Decyzja o poszukiwaniu wsparcia to pierwszy, niezwykle odważny krok w stronę zmiany. W mojej pracy kieruję się empatią, autentycznością i głębokim szacunkiem do historii każdego człowieka, który przekracza próg mojego gabinetu.
terapia poznawczo-behawioralnadiagnostyka ADHDspektrum autyzmudzieci i młodzieżdorośliwsparcie rodzinStanford-Binet 5konsultacje onlineterapia poznawczo-behawioralnadiagnostyka ADHDspektrum autyzmudzieci i młodzieżdorośliwsparcie rodzinStanford-Binet 5konsultacje online
O mnie
Nie dam Ci gotowej recepty na życie. Dam Ci coś więcej — uważne towarzyszenie.
w gabinecie — przestrzeń, w której można odetchnąć
Moja filozofia pracy
Bezpieczna przestrzeń, wolna od oceniania
Niezależnie od tego, czy pracuję z kilkulatkiem stawiającym pierwsze kroki w świecie emocji, dorastającym nastolatkiem, czy z dorosłym szukającym równowagi — moje podejście pozostaje to samo. Tworzę bezpieczną, wolną od oceniania przestrzeń, w której możesz po prostu być sobą.
Nie daję gotowych recept na życie. Zamiast tego towarzyszę moim pacjentom w odkrywaniu ich własnych zasobów, zrozumieniu trudności i budowaniu trwałych, zdrowych mechanizmów radzenia sobie ze stresem, lękiem czy zmianą.
praca z najmłodszymi uczy mnie uważności
Dwie perspektywy
Dlaczego pracuję zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi?
Człowiek rozwija się przez całe życie. Praca z dziećmi uczy mnie elastyczności, uważności na subtelne sygnały i ogromnej wrażliwości. Z kolei praca z dorosłymi pozwala mi głęboko przyjrzeć się doświadczeniom, które kształtują nasze dorosłe wybory i relacje.
Połączenie tych dwóch perspektyw daje mi pełniejszy obraz tego, jak funkcjonujemy na różnych etapach życia — i jak mądrze wspierać całe rodziny.
wiedza oparta na aktualnych badaniach
Relacja terapeutyczna
Czas zatrzymania i złapania oddechu
W relacji terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie zaufanie. Dbam o to, aby spotkanie ze mną było czasem zatrzymania, złapania oddechu i poukładania tego, co w danym momencie wydaje się zbyt trudne do udźwignięcia w samotności.
Stale dbam o to, by moja wiedza opierała się na aktualnych badaniach naukowych i najwyższych standardach etycznych.
„
Pamiętaj — nie musisz przechodzić przez wszystko sam. Chętnie będę Ci towarzyszyć w tej drodze.
— Monika Gębala
Uniwersytet SWPSw trakcie całościowego szkolenia CBT
Kwalifikacje i doświadczenie
Droga zawodowa oparta na nauce i etyce
Poniżej znajdziesz podsumowanie mojej drogi zawodowej, ukończonych studiów oraz zdobytych certyfikatów.
Wykształcenie i psychoterapia
od 2025
Szkolenie z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT)
4-letnie całościowe szkolenie — Uniwersytet SWPS, pod kierownictwem dr hab. A. Popiel i dr E. Pragłowskiej
2018
Magister Psychologii
Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego
studia podyplomowe
Trzy specjalistyczne kierunki
Wczesne Wspomaganie Rozwoju Dziecka (WWRD) · Terapia, Edukacja i Rewalidacja Osób ze Spektrum Autyzmu · Oligofrenopedagogika
Praktyka zawodowa
obecnie
Prywatny Gabinet Psychologiczny
Konsultacje oraz terapia dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. Szkolenie CBT znacząco poszerzyło mój warsztat o wsparcie dorosłych pacjentów.
od 2021
Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy
Psycholog — wsparcie najmłodszych dzieci w ramach WWRD oraz uczniów szkoły podstawowej i młodzieży
początki
WTZ i ŚDS
Doświadczenie zdobywałam, pracując z osobami z niepełnosprawnościami w Warsztacie Terapii Zajęciowej oraz Środowiskowym Domu Samopomocy
Certyfikacja i diagnostyka
✓ Certyfikowany diagnosta ADHD — dzieci i dorośli✓ Certyfikowany diagnosta ASD — dzieci i dorośli✓ Test Inteligencji Stanford-Binet 5 (SB5)
Oferta
Profesjonalna pomoc psychologiczna i diagnostyczna
Dostosowana do indywidualnych potrzeb — zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i osób dorosłych. W pracy stawiam na atmosferę bezpieczeństwa, poufności i wzajemnego szacunku.
Konsultacja psychologiczna
dzieci · młodzież · rodzice · dorośli
Pierwsze spotkanie lub seria kilku spotkań, których celem jest wstępne omówienie Twoich potrzeb, trudności lub niepokojących zachowań u dziecka.
To bezpieczna rozmowa, podczas której zbieram wywiad, określamy problem i wspólnie ustalamy dalszy plan działania.
Terapia psychologiczna
dzieci · młodzież · dorośli
Cykl regularnych spotkań ukierunkowany na głębszą pracę nad zmianą. Wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) o udowodnionej naukowo skuteczności.
Dzieci i młodzież: emocje, lęki, poczucie własnej wartości, relacje z rówieśnikami, ADHD i Spektrum Autyzmu
Dorośli: kryzysy emocjonalne, zaburzenia lękowe, obniżony nastrój, stres, lepsze poznanie samego siebie
Diagnoza psychologiczna
dzieci · młodzież · dorośli
Kompleksowy proces oparty na certyfikowanych, standaryzowanych narzędziach: wywiad kliniczny, badania testowe i spotkanie podsumowujące z omówieniem wyników.
ADHD (dzieci, młodzież i dorośli)
Zaburzenia ze Spektrum Autyzmu (ASD)
Poziom rozwoju intelektualnego — test Stanford-Binet 5 (SB5)
Opinie psychologiczne
dzieci · młodzież · dorośli
Pisemne opinie na podstawie konsultacji, terapii lub procesu diagnostycznego — dla szkół, przedszkoli, poradni, komisji orzekających oraz celów lekarskich.
Pismo zawiera rzetelną ocenę funkcjonowania, wnioski oraz konkretne zalecenia do dalszej pracy.
spotkajmy się tam, gdzie Ci wygodnie
Wizyty online
Jeśli wolisz porozmawiać z domu
Czasem spotkanie w gabinecie jest po prostu trudne do pogodzenia z codziennością — praca, dzieci, dojazdy. A czasem po prostu łatwiej otworzyć się we własnej przestrzeni. Dlatego konsultacje i terapię prowadzę również online, przez bezpieczne połączenie wideo.
To ta sama rozmowa, to samo zaangażowanie i ta sama poufność. Wystarczy telefon lub komputer i spokojne miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał.
Skuteczność terapii online potwierdzają badania — liczy się relacja, nie odległość.
Zanim zdecydujesz
Masz pytanie? Zapytaj śmiało.
Nie musisz od razu umawiać wizyty. Jeśli coś Cię nurtuje — jak wygląda diagnoza, czy terapia jest dla Ciebie, jak przygotować dziecko na spotkanie — zostaw pytanie i numer telefonu. Monika odezwie się osobiście.
Bez zakładania konta — wystarczy imię i numer, nic więcej
Bez zobowiązań — pytanie o nic nie zobowiązuje, to po prostu rozmowa
Odpowiedź od Moniki — pytanie trafia prosto do jej panelu, nie do bota
9:41
Monika Gębalaodpowiada osobiście
dzisiaj
Cześć! 👋 Masz pytanie o terapię, diagnozę albo wizytę? Napisz — odpowiem osobiście.
To nic nie kosztuje i do niczego nie zobowiązuje 🌿
Dane trafiają wyłącznie do Moniki ·
Nie wiesz, która usługa będzie dla Ciebie odpowiednia?
Umów się na pierwszą konsultację psychologiczną — podczas spotkania spokojnie porozmawiamy i wspólnie dobierzemy najlepszą formę wsparcia.
W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112. Całodobowe wsparcie w kryzysie psychicznym: Centrum Wsparcia 800 70 2222 (24/7, bezpłatnie) · Telefon zaufania dla dorosłych 116 123 · Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111
Polityka prywatności i RODO
Dbam o Twoją prywatność — zarówno w gabinecie, jak i online. Poniżej znajdziesz komplet informacji o tym, kto i w jakim celu przetwarza Twoje dane, wymaganych przez art. 13 RODO.
1. Administrator danych
Administratorem Twoich danych osobowych jest Monika Gębala, psycholog, przyjmująca w gabinecie HEALIO — Stalowa Wola, Aleje Jana Pawła II 25, lok. 201, 37-450 Stalowa Wola.
Kontakt w sprawach danych osobowych: e-mail kontakt@psychoterapiamg.pl, tel. 664 157 568.
Nie wyznaczyłam Inspektora Ochrony Danych — we wszystkich sprawach dotyczących danych możesz kontaktować się ze mną bezpośrednio.
2. Cele i podstawy prawne przetwarzania
Odpowiedź na pytanie z formularza — imię (lub pseudonim), numer telefonu, jeśli go podasz, oraz treść wiadomości. Podstawa: Twoja zgoda, wyrażona przez dobrowolne wysłanie formularza — art. 6 ust. 1 lit. a RODO.
Umówienie i realizacja wizyty — dane niezbędne do kontaktu i przeprowadzenia konsultacji. Podstawa: wykonanie umowy o świadczenie usług — art. 6 ust. 1 lit. b RODO.
Dokumentacja z konsultacji, terapii lub diagnozy — obejmuje dane o zdrowiu, czyli szczególną kategorię danych. Podstawa: art. 9 ust. 2 lit. h RODO w związku z przepisami o zawodzie psychologa oraz o ochronie zdrowia psychicznego.
Ewentualne ustalenie lub dochodzenie roszczeń — podstawa: mój prawnie uzasadniony interes, art. 6 ust. 1 lit. f RODO.
3. Dobrowolność podania danych
Podanie danych w formularzu jest całkowicie dobrowolne. Możesz podać sam pseudonim, bez numeru telefonu — wtedy jednak nie będę mieć możliwości odpowiedzenia Ci. Podanie danych niezbędnych do umówienia i przeprowadzenia wizyty jest warunkiem skorzystania z usługi.
4. Jak długo przechowuję dane
Wiadomości z formularza — do czasu udzielenia odpowiedzi i zakończenia korespondencji, nie dłużej niż 12 miesięcy, chyba że wcześniej wycofasz zgodę.
Dokumentacja psychologiczna — przez okres wymagany przepisami dla dokumentacji z udzielonych świadczeń.
Dane związane z ewentualnymi roszczeniami — do upływu terminów przedawnienia.
5. Odbiorcy danych
Dostawca hostingu i poczty elektronicznej — jako podmiot przetwarzający, na podstawie umowy powierzenia.
ZnanyLekarz (DocPlanner Sp. z o.o.) — jeśli umawiasz wizytę przez ten serwis, przetwarza on Twoje dane jako odrębny administrator, zgodnie z własną polityką prywatności.
Google Ireland Ltd. — strona pobiera kroje pisma z usługi Google Fonts, w związku z czym Twój adres IP trafia do Google. Dane mogą być przekazywane poza Europejski Obszar Gospodarczy na podstawie standardowych klauzul umownych zatwierdzonych przez Komisję Europejską.
Nie sprzedaję ani nie udostępniam Twoich danych w celach marketingowych.
6. Pliki cookies i statystyki
Ta strona nie zapisuje własnych plików cookies, nie korzysta z narzędzi analitycznych (np. Google Analytics) ani z pikseli śledzących serwisów społecznościowych. Nie tworzę profili odwiedzających.
7. Twoje prawa
Przysługuje Ci prawo do: dostępu do danych i otrzymania ich kopii, sprostowania, usunięcia („prawo do bycia zapomnianym"), ograniczenia przetwarzania, przenoszenia danych, wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania opartego na prawnie uzasadnionym interesie, a także wycofania zgody w dowolnym momencie — bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej wycofaniem.
Masz również prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego: Prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych, ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa.
8. Brak automatycznego podejmowania decyzji
Twoje dane nie są wykorzystywane do zautomatyzowanego podejmowania decyzji ani do profilowania.
9. Tajemnica zawodowa
Niezależnie od RODO obowiązuje mnie tajemnica zawodowa psychologa — wszystko, co powierzysz mi w gabinecie i w korespondencji, pozostaje między nami. Wyjątki od niej wyznaczają wyłącznie przepisy prawa, przede wszystkim sytuacje bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
10. Zastrzeżenie
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji, diagnozy ani terapii. W sytuacji zagrożenia życia zadzwoń pod numer 112.
